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ウォーキング効果がすごい!痩せたいなら絶対おすすめ2024年05月13日アラフォーちぃとママ友ダイエット♡週8ビールのアラフォー2児ママちぃです 長い冬を経てようやくダイエット再開。 ちょっと仕切り直して4/26~100日ダイエットやってます ウォーキ･･･- ６０代女性・ダイエットプラン2024年09月20日el gym始めました。📋60代女性・ダイエットプラン今日も元気にスタートです💪😊先週もお家でも頑張りましたね‼️しっかり体重が減ってます😊👍今週も前回と変更無しでや･･･
- ６０代女性・筋トレプラン2024年09月20日el gym始めました。📋60代女性・ダイエットプラン今日も元気にスタートです💪😊今はお付き合いなどで食事が乱れる事が多い中、体重が増える事無く来ているので良いかな😊�･･･
- 一生逃れられないダイエット2024年09月19日マンチキン達と私今思えば、かれこれ２０年以上ダイエットと付き合っている。大多数の女性は年がら年中ダイエットやらボティーメイクやらについて思考しているんじゃないだろうか･･･
- 登山の登れないパターン2024年09月18日東京・横浜物語「登山の登れないパターン」 本当に死ぬところだった４年前は、今よりも２０kgくらい体重があって、まあともかく、死ぬ寸前までイッてた訳です。(苦笑) その･･･
- 基礎代謝のはなし2024年09月12日日韓ハーフ彼女×韓国人彼氏の長~い恋愛と私の病気具合悪くて寝込んでます。病気起因ではないのでご心配なく😆。昨日また栄養士さんの栄養指導を受けてきました。そこで日々の食事のアドバイスを貰い、変えた方が･･･
- 9月5日57.0kg生理22024年09月04日MAI ROOMはじめまして!アラフォー主婦MAIです。甘いもの、お酒大好きです!でも目指すは美BODY!現在(2024年1月14日58kg)目標:54kg腹肉･･･
- 本日よりダイエットスタート!!!マイナス5kgを目指します♡2024年08月30日kanamus39のブログこんにちは🧡アメリカ駐在妻のkanaです☺️ 今回は女性の永遠の課題、ダイエットについてです💡アメリカに住むようになってから半年が経とうとして･･･
- 今日はたまたま太っていたので2024年07月22日徒然草私が好きなぽっちゃり系ユーチューバーさんが仰る「今日はたまたま太っていた」というパワーワードが好きすぎて(まるで昨日は太っていなかったみたいな言い方がツ･･･
- ダイエットからの過食症①2024年07月10日非嘔吐過食克服までの記録私が非嘔吐過食のきっかけとなるダイエットを始めたのは2022年8月頃の話だ。社会人になる短大を卒業して、4月から一般事務職として働き始めた。田舎の中小企･･･
